Psychotherapie ist ein anerkanntes Heilverfahren. Die Behandlung stützt sich vorwiegend auf Gespräche und auch auf kreative und körperorientierte Methoden. Die Therapie findet in einer Atmosphäre statt, die von Achtsamkeit, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen geprägt ist.
Die auf unterschiedlichen Ebenen entstandenen Unausgewogenheiten oder Leidenszustände werden psychotherapeutisch bearbeitet, damit wird der Weg für das innere Gleichgewicht geebnet.
Es entsteht eine besondere Form der Beziehung in der wir uns selbst reflektieren und wiederentdecken können.
„Psychotherapie ist wie das richtige Leben, nur ein bisschen einfacher […]“, Johannes Wiltschko im Interview zu meiner MasterThesis (2015).
Körpertherapie, ein körperorientiertes Verfahren, um einen bewussten Umgang mit dem Körper und sich selbst zu finden. Lebensthemen können so über die Körperlichkeit verarbeitet werden.
Im Gruppen- oder Einzelsetting werden Erfahrungen mit und durch den eigenen Körper gemacht. Dabei werden Prozesse angestoßen, die zur Entwicklung beitragen und ein eventuelles Leiden lindern können.
Die Prinzipien der Psychotherapie – Achtsamkeit, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen – werden auch in die körperorientierte Arbeit einbezogen und bilden eine wesentliche Grundlage für den Prozess.
… verbringe Zeit in der Natur, sie zeigt dir den Weg, mit den natürlichen Konsequenzen zu leben.
Im Rahmen des Fachspezifikums der ÖGWG biete ich auch Lehrtherapie und Supervision an.
Für das psychotherapeutische Propädeutikum besteht die Möglichkeit Selbsterfahrung im Einzel- oder Gruppensetting zu absolvieren.
Information zum Thema (Psycho-)Trauma und Traumafolgestörungen. Es wird die Definition von Trauma anschaulich erklärt, Symptome beschrieben und die Bedeutung herausgearbeitet. Ein Überblick über das personzentrierte Behandlungskonzept, den Einfluss von PITT (Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie) und Körpertherapie wird geboten.
Informationen zu Trans*Gender, Genderinkongruenz, Transition. Der Ablauf der Transition und die Bedeutung der Psychotherapie in diesem Zusammenhang werden erläutert. Links und Adressen zu relevanten Stellen für den Transitionsprozess stehen zur Verfügung.